Quinoa Orgánica 200gr
ALMAVERDE/PAOLAVITADESCRIPCIÓN
La quinoa aporta 16 gramos de proteína por cada 100 gramos. Cont. Neto 200g.
BENEFICIOS
- Libre de gluten
- Es una de las proteínas más completas, tiene los 9 aminoácidos esenciales
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón y diabetes
- Reduce los niveles de colesterol
- Ayuda a controlar los antojos
MODO DE PREPARACION
1 taza de quinoa se coloca en un colador por 2 minutos bajo el agua. Colocar en una olla 1 taza de quinoa con 2 tazas de agua o caldo vegetal, llevar a ebullición, baje el fuego, tape y cocine por 15 minutos, mezcle con sus ingredientes favoritos.
MODO DE USO
Comida, ensaladas, postres, cereal.
Ingesta diaria recomendada: Al gusto.